Verzwaarde medicine ball voor pilates/figuurtraining 1 kg
Ref.
8290417
Pluspunt van het artikel
Gebruik deze verzwaarde bal voor dynamische oefeningen bij explosieve trainingen, of voor statische oefeningen voor spiertraining of revalidatie.
5 BESCHIKBARE KLEUR(EN)
Veelzijdigheid
Onderarmen, bovenarmen, rug... Train verschillende spiergroepen.
DE KENMERKEN
Samenstelling
Bal : 100.0% Butadieenrubber
Tests
Kies het gewicht van je medicine ball volgens je mogelijkheden. Begin met een lichte medicine ball om de juiste bewegingen onder de knie te krijgen.
Garantie
2 jaar
TIPS
Opslag Tips
De medicine ball niet bewaren op een vochtige plaats.
Gebruikslimiet
Niet hard tegen een vloer of muur gooien bijv. bij crosstraining
ONTDEK IN LEUKE, GRATIS FILMPJES WAT JE ALLEMAAL MET JE DOMYOS-PRODUCTEN KAN.
Met de medicine ball van Domyos train je alle spiergroepen.
Bij Domyos vind je een hele reeks leuke filmpjes met oefeningen die we maakten in samenwerking met de professionele sportcoaches van onze fitnesscentra, de Domyos Clubs.
Bijkomende informatie
Waarom de medecine ball gebruiken?
De medecine ball is een veelzijdig accessoire (spiertraining, revalidatie, fysieke voorbereiding...) en kan voor tal van oefeningen worden gebruikt. Deze verzwaarde bal is een goed alternatief voor halters: hij zet je meteen in een stabiele positie want je houdt hem vast met beide handen. Je kan ook coördinatie-oefeningen doen, je evenwicht trainen, plankoefeningen doen...
Wat is body toning?
Body toning, of spiertraining, is het verhogen van de spiertonus, dat wil zeggen het onder spanning brengen van de spiervezels die nodig zijn voor de ondersteuning van het skelet en voor de normale, alledaagse handelingen. Belast en versterk je spieren vanuit preventief standpunt en om je algemeen welzijn te verbeteren. Met spiertraining ontwikkel je al snel een strakker silhouet.
De voordelen van spiertraining
Met spiertraining kun je: langzaam opnieuw aan sport doen, je figuur verbeteren en alle delen van het lichaam steviger maken (buik, billen, armen). Dankzij gerichte oefeningen breng je je lichaam weer in vorm, terwijl je tegelijk de goede gewoonte aanneemt om te bewegen.
Hoe gebruik ik de medecine ball?
Weet je niet goed met welke oefening je moet beginnen, of welke houding je precies moet aannemen? Kijk eens op onze website domyos.com. Ons team ontwikkelde samen met onze gediplomeerde sportcoaches een coachingservice om je te begeleiden. Je vindt er een tiental gratis filmpjes met oefeningen met deze medecine ball.
Verschillende gewichten om trainingen geleidelijk zwaarder te maken
Roze: 1 kg,
Groen: 2 kg,
Blauw: 3 kg,
Grijs: 4 kg,
Zwart: 5 kg.
Users reviews
-
18 september 2019Gebruikt voor 2 tot 8 wekenI recommendThat review has been deposited on this product versionAankoop bevestigdExcellente qualité. Bien que...
Excellente qualité. Bien que souffrant d'arthose des doigts, cette balle est très facile à tenir. Je recommande.
-
20 juli 2019Gebruikt voor 1 week of minderI recommendThat review has been deposited on this product versionAankoop bevestigdbon produit
bon produit
-
05 juni 2019Gebruikt voor 1 week of minderI recommendThat review has been deposited on this product versionAankoop bevestigdras
ras
* De prijzen die zijn aangegeven op de site zijn de prijzen die worden aangeraden door de DECATHLON SA inkooporganisatie.