DE FITHEIDSCHALLENGE: BONUSUITDAGING 2

Tijd voor de laatste sessie van onze fitheidschallenge! Om je trainingen in schoonheid af te sluiten, heeft Rémy nog een laatste bonusuitdaging in petto: ben je klaar om nog eens alles te geven?

 

Bonusuitdaging 2: het programma

Deze fitheidschallenge is ideaal om je hart te trainen en je onderlichaam te versterken. Je gaat deze 3 fitnessoefeningen combineren in reeksvorm:

  • de skiër: 1 minuut

  • knieën aantikken: 1 minuut

  • zijdelings uitvallen: 1 minuut

 

Nu is het aan jou: probeer zo veel mogelijk reeksen te doen en deel je score!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
NAAR BOVEN