Springtouw 100 volwassenen zwart

Ref.
8380100
Users reviews
4.06 / 5 186 Reacties
MENING VAN HET DECATHLON TEAM
4.38 / 5 16 Reacties
Pluspunt van het artikel
Het springtouw 100 is gemakkelijk aan te passen op je lichaamslengte. Ideaal om te leren touwtjespringen en voor een leuke en doeltreffende cardiotraining.
Instelbaar
Touw van 3 m met verstelling om de lengte te regelen volgens je lichaamslengte.
Ergonomische greep
Dunne kunststof handgrepen, met licht gekorrelde textuur voor meer grip.
Rolvermogen
Springtouw zonder lagers om te kunnen oefenen op lage snelheid.
Schuurbestendig
Touw in pvc bestemd voor binnengebruik, op een niet-slijtende vloer.

DE KENMERKEN

Touw
verstelbaar
Lengte touw
3 meter
Gebruik
binnen
Samenstelling
Touw : 100.0% polyvinylchloride (pvc) - bevat geen ftalaten handvat : 100.0% Polypropyleen
Garantie
2 jaar

TIPS

Opslag Tips
Het is aanbevolen om het springtouw op te hangen aan een vast punt om te voorkomen dat het opkrult.
Gebruikslimiet
We raden sterk aan om sportschoenen te dragen als je springt.

Bijkomende informatie

De voordelen van touwtjespringen
Een springtouw is een doeltreffend middel om calorieën te verbruiken, gewicht te verliezen, een slanker figuur of een platte buik te krijgen. De oefening is eenvoudig en compleet, en verbetert je evenwicht en lichaamshouding. Touwtjespringen zet de beenspieren aan het werk en maakt ook je armen, schouders, rug en buik sterker. Bij een goede uitvoering kan je met deze sport je uithoudingsvermogen vergroten.
Hoe stel je het springtouw af op de juiste lengte?
Om de juiste lengte te bepalen, plaats je je voet op het midden van het touw en trek je de handgrepen naar boven, langs het lichaam. Voor beginners of voor extra gemak moeten de handgrepen tot aan de schouders komen. Voor gevorderden moeten de handgrepen reiken tot aan de onderste ribben of de navel.
Eenvoudig aanpassen in 3 stappen
Eens je de lengte hebt bepaald: 1. Schuif het touw uit de handgreep zodat je een overschot krijgt (hoeveel overschot je hebt, hangt af van je lichaamslengte en van je niveau zoals hiervoor uitgelegd). 3. Knip het overschot af. 4. Schuif het touw en de versteller terug op hun oorspronkelijke plaats. Je springtouw is klaar!
Touwtjespringen zonder gevaar voor blessures
De techniek bestaat erin te springen en de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven. Om bij aanvang beheerst te springen en dus ook je evenwicht te bewaren, is het aangeraden om twee sprongetjes te maken bij elke rotatie van het touw: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. Het wordt sterk aanbevolen om sportschoenen te dragen, om schokken te dempen.
Energieverbruik
15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen. Door 1 uur te trainen verbruik je 725 calorieën!
Ontdek onze gratis filmpjes om het maximale uit je product te halen
Op <a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> vind je filmpjes met oefeningen die worden uitgevoerd en uitgelegd in samenwerking met de sportcoaches van onze fitnesscentra, Domyos Club.
  • Man
    12 april 2019
    That review has been deposited on this product version
    Rope broke near handle in 1 week

    I use jump rope 30-40min a day for 5 days it broke on the 6th day at the handle and i can see the other side of handle is also worn out and ready to break :(

    Antwoord van het merk :

    Geachte,
    mijn excuses om te horen dat je product nu al gebroken is. Dit lijkt mij niet normaal. Kom zeker met je product naar de winkel samen met je aankoopbewijs en dan kunnen we het ruilen.
    Ik zou wel zeker eens bekijken met de afdeling fitness of er voor het gebruik dat je hebt, er geen meer geschikter touw is. Immers het basis touw dat je gekocht hebt, is gericht naar laag tot gemiddeld gebruik binnen in huis. En als de dagelijks 30-40min springt is toch wel intensief gebruik. Ik zou immers toch zeker kijken naar een touw met rollementjes zoals de modellen 500 en 900 bij de springtouwen.

    Sportieve groetjes,

    Tom Goossens Expert Monitor Domyos DECATHLON

  • Man
    40-49
    03 december 2018
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    Bad.

    Plastic rope snapped off at the handle in its third week. Very disappointed. Seemed good at first but a dud after all. Cannot recommend.

    Antwoord van het merk :

    Dear Marcial,

    Thank you for your review about the jumping rope 100.
    I'm sorry to hear you are not satisfied about this product.

    Please feel free to return this product for free in one of our stores.
    Hopefully one of our other jumping ropes will maybe suit you better.

    Kind regards,
    Iris Digital Sport Leader Decathlon

  • Vrouw
    30-39
    11 januari 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    Trop raide

    La corde ne se deplie pas très bien les plis restent et empêche une bonne utilisation

  • 25 oktober 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    Aankoop bevestigd
    Ideal pour s'échauffer

    Ideal pour s'échauffer

  • 22 oktober 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    Aankoop bevestigd
    suffit pour l usage...

    suffit pour l usage que j en fait

  • 25 september 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    Aankoop bevestigd
    Légère, modulable, efficace ;)...

    Légère, modulable, efficace ;) Top !

NAAR BOVEN