Shape+ Morpho Lab

Verbeter je figuur en creëer je eigen sportieve look

Kies de lichaamsbouw die bij je past

Rechthoekig figuur

Jouw figuur

Vrouwen met een rechthoekig figuur zijn over het algemeen lang en slank met een kleine boezem.
Ze vinden van zichzelf dat ze weinig rondingen hebben. Hun taille, schouders en heupen vormen één lijn en hebben ongeveer dezelfde verhouding. Andere mogelijkheid: sommige "rechthoeken" kunnen breder zijn. In dat geval zijn de rondingen gelijkmatig verdeeld over het hele lichaam. Het figuur is evenwichtig maar er valt geen enkele spiergroep werkelijk op.

Welke fitnessoutfit past het best bij een rechthoekig figuur?

• Draag fitnesskleding met een afgeronde snit; je wil immers vrouwelijke rondingen creëren.

• Kies modellen met fantasiedetails op heupen en billen.

• Probeer leuke, levendige kleuren: dat mag gerust met je lichaamsbouw!

• Ga voor kleurcontrast tussen shirts en broeken en draag verschillende lagen over elkaar om je eerder rechte lichaam iets meer volume te geven.

De juiste top

• Creëer de illusie dat je meer rondingen hebt door tops te dragen met plooitjes of fronsjes, of met gekleurde vlakken aan de taille om ze optisch smaller te laten lijken.

• Draag tops met een open halslijn.

• Kies fitnessbeha's met ingewerkte pads die je boezem groter doen lijken.

De juiste broek

• Kies broeken met een lage taille en met rechte pijpen of leggings met een omslagboord (met een kleur of motief) om je heupen wat breder te doen lijken.

• Probeer broeken met een gebogen snit of naad aan de heupen, dijen en billen. Ze geven de indruk dat je meer rondingen hebt.

Te mijden

• Een volledige fitnessoutfit in één kleur, waardoor je nog langer lijkt.

• Te veel details en kleuren die je figuur zwaarder maken.

• Een blote hals of diepe V-hals: je hebt nu eenmaal geen al te grote boezem.

• Sportbeha's die de boezem platdrukken.

Zandloperfiguur

Jouw figuur

Vrouwen met een zandloperfiguur hebben vaak een boven- en onderlichaam dat in verhouding is. Hun taille is smaller dan hun schouders en heupen. Meestal hebben ze een grote boezem. Dit figuurtype is doorgaans harmonieus.

Welke fitnessoutfit past het best bij een zandloperfiguur?

Kies nauwsluitende (maar niet te strakke) fitnesskleding om je vrouwelijke figuur te laten uitkomen.

De juiste top

• Draag tops met een V-hals of ronde hals om de boezem mooi te doen uitkomen.

• Kies tops met inzetstukken of contrasterende delen die je taille benadrukken.

• Draag tops die tot op het heupbeen komen, niet korter of langer (verstop vooral je dijen of billen niet!).

De juiste broek

• Durf aansluitende broeken te dragen die goed aansluiten in de taille (niet te hoog, niet te laag) voor slanke heupen.

• Rechte fitnessbroeken (regular fit) passen perfect bij je mooie rondingen en brengen meer evenwicht in je vormen.

Te mijden

• Losse kleding, want die doet je dikker lijken en verbergt de fraaie lijn die van je sierlijke heupen over je smalle taille naar je volle boezem loopt.

• De "empire"-snit als je echt een grote boezem hebt.

• Zware en dikke stoffen.

• Te nauwsluitende fitnessoutfits die je figuur te fel laten uitkomen.

Peervormig figuur

Jouw figuur

Jouw figuur: bij vrouwen met een peervormig figuur is het onderlichaam breder dan het bovenlichaam. Hun schouders zijn eerder smal en hun boezem is vaak klein. Hun heupen zijn breder dan hun schouders. Ze hebben ronde billen en een uitgesproken taille.

Welke fitnessoutfit past het best bij een peervormig figuur?

• Draag shirts of topjes met een mooie halsuitsnijding, een levendig motief en felle kleuren, want je doel is om de aandacht te vestigen op je bovenlichaam.

• Als je verschillende lagen fitnesskleding over elkaar draagt, zorg er dan voor dat het onderste item een kleur heeft die de aandacht trekt.

De juiste top

• Draag aansluitende shirts of tops die tot aan je heupen reiken en je smalle taille mooi laten uitkomen.

• Kies fitnessvestjes met verticale figuurnaden - of zogenaamde prinsessennaden - waarin je taille duidelijk uitkomt.

De juiste broek

• Ga voor eerder lange, rechte en brede broeken om je heupen/billen wat te verdoezelen.

• Geef de voorkeur aan donkere kleuren (zwart, donkerblauw) voor een afslankend effect.

Te mijden

• Lange en wijde tops die tot op de heupen komen, flatteren je figuur niet echt (zo lijkt je bovenlichaam breder dan het in werkelijkheid is).

• Strakke fitnessbroeken zoals leggings die het accent leggen op je brede heupen.

• Fitnessbroeken in lichte kleuren met opvallende grafische motieven.

NAAR BOVEN